Rituais

Um amigo que anda em terapia aconselhou-me terapia. Toda gente que faz ou fez terapia aconselha terapia a quem não faz nem fez terapia. Todos referem, invariavelmente, que é preciso alguma sorte ou conhecimento para encontrar um bom terapeuta. E depois seguem-se relatos de experiências em que os tarapeutas / psicólogos debitaram clichés ou ficaram simplesmente assoberbados pela análise fria e completa das confissões, ouvindo em silêncio e marcando nova consulta no fim. Deve haver com certeza bons terapeutas (afinal de contas, os meus amigos frequentam-nos) embora não tenha visto nenhum mudar algo de fundamental, nem ao fim de anos de consultas. Parece-me uma forma de ritualizar, de forma clínica, o facto de se ter um problema. Os ‘terapeutizados’ ganham também um arsenal de lucidez e perspectivas diferentes. Penso que é positivo nos casos de pessoas que não têm o hábito de exprimir os sentimentos a si próprios ou a amigos. Recordo-me sempre  do meu pai que era incapaz de proferir uma frase como ‘estou triste’ ou ‘estou aborrecido’ ou ‘isto foi um bocado frustrante’, educado que foi a reprimir fosse o que fosse que pudesse significar fraqueza. Mas sentia e sentia de forma absoluta, visceral.  Talvez venha dele o meu cepticismo face a coisas como terapia. Em certos casos, o seu fogo frio parece cauterizar as emoções para que não sangrem mais. Um amigo teve o seu trauma gerador de ataques de pânico substituído pela aceitação de que idealizava a ex namorada e que tinha de aceitar a perda. Os ataques passaram-lhe. Em compensação, não se aproxima de uma mulher há mais de 10 anos e perdeu todo o idealismo romântico.

A verdadeira mudança ocorre de fora para dentro e é física, tem relação com o corpo, os actos do corpo e o contexto do corpo. Por isso existem os rituais, tanto nas famílias como nas religiões, como nas consultas regulares ao terapeuta. Todos os rituais fornecem conforto porque nos esvaziam a mente do ruído mental e subjugam o nosso ego, amor próprio e orgulho a uma ordem superior, a uma autoridade superior, seja a tradição familiar, seja um terapeuta ou um Deus, nem que seja por gestos físicos como rezar de mãos juntas, meter-se no carro para conduzir os sogros ao restaurante num domingo em que nos apetecia estar em casa a ver um filme ou ir à consulta, sentar-se numa cadeira e falar. O meu ritual mais próximo da terapia é, obviamente, a escrita, embora seja apenas uma relação de simbiose. A escrita não me elimina o ruído mental, alimenta-se dele e ainda lhe fornece combustível e espero que seja constante como a relação vitalícia do Woody Allen com os seus terapeutas. Se o objectivo fosse a cura, a melhor que conheço é a salmoura do ego. É muito simples, a salmoura do ego: deixem-se enrolar por ondas geladas, depois sequem ao sol cobertos de sal e, à noite, adormeçam exaustos com os ouvidos cheios de mar.